Séance Dream Machine
La première machine à hypnose
Une expérience hors du commun accessible à tous,
sans effort et sans entraînement !
Qu'est-ce que la Dream Machine ?
Il s'agit d'une lampe à led stroboscopique qui, grâce à divers programmes de scintillement, induit des états modifiés de conscience équivalents à ceux des pratiques méditatives ou d'hypnose.
Découvrir la Dream Machine (site officiel)
https://dream-machine.tech/
Explorez votre conscience et déconnectez-vous du monde extérieur
Dans un monde qui va toujours plus vite, il est parfois difficile de se déconnecter, de prendre du temps pour soi, de se recentrer sur ses sensations et ses émotions. Alors que cette pratique est essentielle pour votre bien-être intérieur, couper ses pensées et les stimuli extérieurs semble être un exercice impossible.
Technologie de photostimulation et hypnose
Grâce à un scintillement lumineux, la Dream Machine va agir comme un métronome pour votre cerveau et, très rapidement, celui-ci va synchroniser son activité électrique cérébrale avec le rythme induit par la Dream Machine. Cette action va alors vous plonger dans un état de conscience modifié, un état d'hypnose dans lequel vos pensées disparaissent progressivement pour laisser place au resenti et à la contemplation.
Hallucinations visuelles et sensorielles
Votre voyage intérieur s'ccompagne d'un spectacle et sensoriel unique, quasi magique ! Votre cerveau devient le metteur en scène d'images à couper le souffle en interprétant les stimulations lumineuses envoyées par la Dream Machine. Vous plongez alors au coeur d'un monde intérieur en mouvement, rempli de couleyrs vibrantes et de formes géométriques complexes créées par votre cerveau. Une expérience facinante, qui ne vous laissera pas indifférent !
Les champs d'action de la Dream Machine
Pleine Conscience
Ressentez les bénéfices d'années de méditation en un instant.
Meilleur sommeil
Améliorez la qualité de votre sommeil et endormissez-vous sans efforts.
Réduction du Stress
Profitez d'un quotidien serein et calme.
Bien-être
Divertissez-vous d'une manière unique et vivez des moments extraordinaires.
En quoi consiste une séance ?
Une séance de Dream Machine a une durée variable pouvant aller de 2 à 40 minutes selon 31 programmes possibles.
Pour votre 1e séance, d'une durée totale de 45 mn (10mn d'entretien préparatoire + 30mn de Dream Machine + 5 mn de debriefing), je vous proposerai un programme "découverte" adapté à vos objectifs ainsi qu'à votre profil thérapeutique. Les séances suivantes seront toujours réadaptées selon les ressentis vécus et en fonction de leurs fréquences.
Programme 1 (Découverte 1 : Exploration, niveau 1 - Confortable) : Idéal pour découvrir la Dream Machine. Imaginez un tour de manège, mais dans votre esprit. (Durée : 2'30'')
Programme 2 (Découverte 2 : Exploration, niveau 1 - Modéré) : Montez progressivement en puissance avec ce programme découverte qui vous fera passer par des univers colorés et des sensations variées. (Durée : 7'20'')
Programme 3 (Découverte 3 : Relaxation, niveau 1 - Confortable) : Découvrez une autre facette de la Dream Machine, celle des programmes qui mènent vers l'apaisement. Exactement comme une berceuse pour votre esprit. (Durée : 10')
Programme 4 (Ondes Alpha : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Plongez dans les ondes Alpha (8-13Hz), les ondes de la relaxation légère et d'éveil calme afin de profiter d'un état de relaxation confortable et de perceptions visuelles agréables. Retrouvez-vous ! (Durée : 36')
Programme 5 (Réveil : Stimulation, niveau 2 - Modéré) : C'est le programme idéal pour commencer la journée. Les fréquences douces des premières minutes vont vous prendre doucement par la main puis, la montée progressive en intensité va produire l'effet d'un éveil du corps et de l'esprit : fluidité des pensées, énergie, tonus... de quoi sourire à la vie. (Durée : 10')
Programme 6 (Corps et libido : Stimulation, niveau 2 - Modéré) : Reconnectez-vous à votre corps et laissez vos envies et vos instincts se manifester. (Durée : 10')
Programme 7 (Calme : Relaxation, niveau 1 - Confortable) : Une expérience douce et profonde. Laissez la Dream machine vous accompagner vers un grand calme. C'est simple, accessible, relaxez-vous ! (Durée : 6'50'')
Programme 8 (Rêve éveillé : Relaxation, niveau 3 - Intense) : Cette expérience est une plongée vertigineuse dans une rêverie. Au coeur d'une structure onirique, il devient possible de naviguer en toute lucidité entre rêve et réalité. (Durée : 30')
Programme 9 (Relaxation profonde : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Coupez vos pensées en quelques instants et laissez-vous accompagner par les motifs visuels qui se présentent à vous. (Durée : 15')
Programme 10 (Libération émotionnelle : Exploration, niveau 2 - Modéré) : Libérez-vous des émotions engrammées en vous, laissez-les être libérées et ressentez un profond soulagement. (Durée : 12')
Programme 11 (Endormissement : Relaxation, niveau 1 - Confortable) : Ce programme est comme une longue descente qui vous entraînera vers la frontière entre veille et sommeil afin de vous préparer à un repos profond et récupérateur. (Durée : 12')
Programme 12 (Flux : Stimulation, niveau 2 - Modéré) : Harmonie avec le monde, sensation d'unité et d'évidence. Êtes-vous prêt à surfer sur la vague du flux ? (Durée : 13')
Programme 13 (Puissance totale : Stimulation, niveau 2 - Modéré) : Ce programme est idéal pour recharger les batteries en vue d'une grosse journée ou d'un événement qui vous demande d'être à 100% de vos moyens. (Durée : 15')
Programme 14 (Ondes Gamma : Stimulation, niveau 2 - Modéré) : Atteignez rapidement les bénéfices des ondes Gamma (30-35 Hz), les ondes cérébrales en oeuvre lors du processus créatif ou de résolutions de problèmes. (Durée : 35')
Programme 15 (Bonne humeur : Stimulation, niveau 2 - Modéré) : Changez votre humeur et passez en quelques minutes à la lumière, voguez vers des pensées joyeuses et positives. (Durée : 10')
Programme 16 (Paix intérieure : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Notre esprit est parfois rempli de pensées chaotiques, de conflits intérieurs et de perturbations émotionnelles. Ce programme va vous entraîner à apaiser ce maelström intérieur ! (Durée : 18')
Programme 17 (Au coeur de l'esprit : Exploration, niveau 3 - Intense) : La session "Au coeur de l'esprit" est une invitation à explorer les profondeurs de votre esprit grâce à la photostimulation qui vous permettra de vous détendre, de lâcher prise et de laisser libre cours à votre imagination, offrant un voyage intérieur unique pour une expérience de relaxation mentale et corporelle. Il est recommandé de fixer une recommandation claire avant de commencer pour en tirer le meilleur bénéfice. (Durée : 15')
Programme 18 (Intuitions : Stimulation, niveau 2 - Modéré) : Un programme pour accéder à vos informations inconscientes et se mettre dans l'état qui permet de les écouter. (Durée : 16')
Programme 19 (Katmandou : Exploration, niveau 2 - Modéré) : Celui qui regarde dehors rêve. Celui qui regarde à l'intérieur s'éveille (C.G. Jung). En portant toute votre attention sur l'éveil de vos sens intérieurs, une expérience surprenante s'ouvre à vous. Vers où peut vous mener une rencontre avec votre nature profonde ? (Durée : 14')
Programme 20 (La Ciotat-Marseille : Exploration, niveau 1 - Confortable) : Revivez cette expérience qui est à l'origine de la Dream Machine. Prenez part à l'histoire. (Durée : 5')
Programme 21 (Pleine Conscience : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Ce programme est une forme de méditation guidée par la lumière. Couplez-le avec vos pratiques méditatives ou même avec des audios de méditation et laissez cet état de présence et de disponibilité grandir et s'installer. (Durée : 18')
Programme 22 (Pleine Conscience Version Longue : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Idem programme 21 en version longue (Durée : 40')
Programme 23 (Mirapolis : Exploration, niveau 3 - Intense) : Une plongée extraordinaire dans un monde visuel riche, haut en couleurs. (Durée : 6')
Programme 24 (Pause : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Nombreux sont ceux qui ont du mal à s'octroyer une véritable pause. Ce programme revient à offrir des mini vacances à votre mental. (Durée : 5')
Programme 25 (Paisible : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Evacuez le stress structurel, latent. Libérez-vous de la pression du quotidien et nettoyez votre esprit. (Durée : 10')
Programme 26 (Voyage psychédélique : Exploration, niveau 3 - Intense) : Ce programme est une véritable transe chamanique. Vous aurez la sensation de voir alors que vos yeux sont fermés ! Ces transes sont considérées comme "auto-correctrices" en procurant prise de conscience et nouvelles associations d'idées. (Durée : 10')
Programme 27 (Confiance en soi : Stimulation, niveau 3 - Intense) : Vous avez besoin de vous sentir en pleine possession de vos moyens ? Ce programme est fait pour vous. (Durée : 12')
Programme 28 (Amour de soi : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Un programme pour se redonner de la valeur, de l'attention et de l'affection. Êtes-vous prêt à prendre un temps uniquement destiné à vous faire du bien ? (Durée : 20')
Programme 29 (Réduction du stress : Relaxation, niveau 2 - Modéré) : Vous venez de vivre ou vous allez vivre un moment particulièrement stressant et intense ? Voici de quoi apaiser et évacuer la pression ! (Durée : 15')
Programme 30 (Ondes Theta : Relaxation, niveau 3 - Intense) : La session "Theta" vous invite à un voyage intérieur à travers les ondes Theta (4-7Hz), les ondes de la relaxation profonde qu'atteignent les méditants expérimentés. Vous y découvrirez les trésors cachés de votre esprit, tout en stimulant votre imagination, votre créativité, votre capacité à rêver pour une relaxation mentale et physique totale. (Durée : 23')
Programme 31 (Vendège : Relaxation, niveau 3 - Intense): La session "Vendège" est un voyage mystérieux qui vous emmènera dans un univers inconnu. C'est l'occasion de découvrir des perspectives nouvelles et inattendues, de vous évader de votre routine quotidienne pour vivre une aventure mentale incroyable. (Durée : 31')
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